Mindfulness'a Giriş Eğitimi

📣Ücretsiz ve İsteğe Bağlı Sertifika Sahibi Olabileceğiniz Mindfulness’a Giriş Eğitimi Başlıyor🥳

Gelecek ve geçmişte gezinmeyi fazlaca seven zihnimizi şimdiki zamana odaklamayı kolaylaştırmak ister misin ya da duygu fırtınasına kapılmadan durumu yönetebilmeyi ?

   Bu sorulara cevabınız evet ise Mindfulness Eğitmeni Gürçin Gökçebağ ile gerçekleştireceğimiz bu seminere davetlisiniz.

Konu Başlıkları
👉🏻Mindfulness ne değildir? Ve nedir?
👉🏻Neden Mindfulness’a ihtiyacımız var?
👉🏻Mindfulness’ın bilimsel bilgiler ışığında son bulguları
👉🏻Kaygı,stres,odaklanamama gibi konularda uygulayabileceğiniz tadımlık pratikler
👉🏻Felsefi sorgulamalar ile harmanlanmış, kendimize dönme pratikleri
👉🏻Soru, Cevap

Etkinliklerimiz;
🎧Online
👥Ücretsiz
🏅Sertifikalıdır.