Stres Yönetimi Eğitimi

📣Ücretsiz ve İsteğe Bağlı Sertifika Sahibi Olabileceğiniz Stres Yönetimi Eğitimi Başlıyor🥳

Konu Başlıkları
Beynin Stres Anında ki Çalışma Biçimi
Stresli Bir Yaşama Neden Olan Çarpık Düşünceler
Düşük Stresli İnsanların Düşünce Tarzları
Hayatın Stresini Yarı Yarıya Azaltan Yaşam Felsefesi “Kontrol-Sorumluluk Dengesi”
Bedensel ve Zihinsel Gevşeme Egzersizleri